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电脑一个月多少电费:温度和功耗记一年

在 Windows 上记录 CPU 和显卡的温度与功率,历史最长看 365 天;填上电价,直接算出所选时段的耗电和电费,并讲清它为什么比插座读数低。

电脑一个月花多少电费,取决于它平均用多少瓦、每天开多久和你那里的电价,其中 CPU 和显卡用了多少瓦,可以交给 77Fox 实测。它在 Windows 上持续记录 CPU 和显卡的功率与温度,历史最长回看 365 天;填上电价,所选时段的耗电量和电费直接算出来。硬件监控只在 Windows 桌面版里,免费,第一次使用要做一次管理员授权。

你能看到哪些数

77Fox 自动识别 Intel、AMD 的 CPU,以及 NVIDIA、AMD、Intel 的显卡,核显和独显都认;装了多块显卡,可以逐块选择显示哪一块。显卡的数据优先读显卡厂商驱动提供的读数。型号会缩成短名,比如「AMD Ryzen 9 9950X3D 16-Core Processor」显示为「R9 9950X3D」。

项目 内容
实时读数 鼠标停在 77Fox 的托盘图标上,浮窗列出 CPU、显卡的短型号和实时温度、功率;仪表盘小组件和硬件监控页的设备卡片上也有。默认每 2 秒采样一次,也可以选 1、3、5 或 10 秒
历史范围 1 小时、6 小时、24 小时、7 天、30 天;「更多」里还有 60、90、180、365 天
指标 温度(最低、平均、最高)、功率(平均)、耗电(满 1000 Wh 自动换成 kWh);CPU 和每块显卡分开画,顶部给出合计
保留时长 每分钟一个数据点,保留 30 天;按小时汇总的数据保留 366 天
数据去向 只存在这台电脑上,不参与同步

默认记录 CPU 和独显的温度与功率。想多记或少记,到 设置 → 硬件监控 的「历史」里按设备勾选温度、功率或负载;没勾的指标照样能实时看,只是不留历史。托盘浮窗里显示哪些设备,在同一页的「托盘」里选。

设置电价,算一个月电费

  1. 打开硬件监控页,往下找到「耗电统计」。
  2. 在「电费」这个数字上点右键(用键盘的话,选中它按 Enter),弹出「设置电价」。
  3. 填每度电的价格,选货币,按 Enter 保存。人民币显示为「元/度」,其他货币显示为「符号/kWh」;清空后保存,就是取消电价。
  4. 在「耗电统计」标题旁选时间范围,比如 30 天,或「更多」里的 365 天。左边是这段时间的耗电量,右边是电费;没填电价时,电费显示「—」。

77Fox 只用一个电价。家里是峰谷电价或阶梯电价的,可以填一个自己估的平均价,算出来的电费就按这个价走。

历史是从你开始用的那天攒起来的。刚装上几天,可以先看 7 天的电费,乘以 30 再除以 7,粗略推一个月;记满一个月、一年之后,直接选 30 天或 365 天。

先用两个假设的例子感受一下量级。下面的功率、时长都是假设,不代表任何一台具体的电脑,电价按假设的 0.6 元/度算:

场景(假设) 平均功率 每天时长 每天耗电 30 天耗电 30 天电费
日常写代码,偶尔渲染 180 W 8 小时 1.44 度 43.2 度 约 25.9 元
挂机跑本地模型 300 W 24 小时 7.2 度 216 度 129.6 元

第一行这样算:180 W × 8 小时 = 1440 Wh,也就是 1.44 度;1.44 度 × 30 天 = 43.2 度;43.2 度 × 0.6 元 = 25.92 元,约 25.9 元。第二行同理:300 W × 24 小时 = 7.2 度,30 天 216 度,乘 0.6 元是 129.6 元。

实际用电很少是一条平线。77Fox 把每两次采样之间的实测功率逐段累加,跑模型时的高峰、挂着不动时的低谷,都照实算进去。所以看 30 天或 365 天的合计,比拿一个瓦数乘以时长更贴近这台电脑实际的用法。

这个数字为什么比插座读数低

77Fox 算的耗电,是 CPU 和显卡的传感器实测值,加上你手动添加的外设估算。电源本身的转换损耗、主板这些不在里面,所以它会比插座上的实际用电少。想知道整台电脑从插座取了多少电,用插座式电量计对照。

部分 怎么计入
CPU 传感器实测
显卡 传感器实测,优先读厂商驱动;核显的电已经包含在 CPU 读数里,默认不重复计入
显示器 手动添加后估算,按尺寸、分辨率、刷新率和亮度算
内存、SSD、机械硬盘、风扇 手动添加后估算,按数量 × 每个的典型功率算
主板、电源转换损耗 不计入
睡眠、关机、77Fox 没在运行的时段 不计入,事后也不补算

外设在硬件监控页的「估算外设」里添加:点「显示器」「内存」「SSD」「机械硬盘」「风扇」或「自定义」,内存和硬盘会按检测到的数量预先填好,「自定义」直接填瓦数。估算值和实测值分开标示:耗电统计下面有一条三色占比条,分出 CPU、显卡和外设估算各占多少;历史曲线里,外设估算是一条灰色虚线,可以关掉。估算值不写进历史库,只按这段时间里电脑开着、实际有采样的分钟数折算。

看温度:什么时候该担心

硬件监控页实时卡片上的温度数字会变色,CPU 和显卡各用自己的阈值。同样是 75°C,CPU 还在黄色的偏热档,显卡已经进了橙色的高温档。

设备 绿:正常 黄:偏热 橙:高温 红:过热
CPU 65°C 以下 65°C 起 80°C 起 90°C 起
显卡 55°C 以下 55°C 起 70°C 起 83°C 起

硬盘这类设备如果有温度传感器,可以在 设置 → 硬件监控 的「历史」里勾上温度,历史曲线里就会多一条它的线。

渲染、编译、跑模型的那一阵冲到橙色,多半只是负载上来了。更值得看的是历史:切到 7 天或 30 天的温度曲线,如果平均值也长期贴着高温档,就该检查散热了,比如清灰、看风扇转不转、机箱进出风有没有被挡住。清完灰或换了散热器之后,在差不多的负载下对比前后两段 7 天曲线的平均温度,就知道有没有改善。不同型号能承受的温度不一样,以厂商标称为准。

读不到温度的设备显示「—」,曲线在缺数据的时段直接断开,不会画成 0°C。

第一次使用:一次管理员授权

读 CPU 的底层传感器需要管理员权限。77Fox 把这件事收成一次授权:

  1. 在 Windows 版里打开硬件监控页,点「授权硬件监控」。
  2. Windows 弹出 UAC 确认,点「是」。77Fox 会注册一个只在需要时启动的提权任务,之后不再弹 UAC。
  3. 授权后 77Fox 本身仍以普通权限运行,需要管理员权限的只有这个读传感器的任务。

点了「否」也没关系:页面会提示 CPU 底层传感器暂不可用,随时可以回来再授权。不想用了,在 设置 → 硬件监控 里可以移除这个提权任务。

硬件监控和服务器延迟、VPS 流量在同一个监控页里介绍;想把读数摆上仪表盘,可以参考写给 vibecoder 的一体式看板仪表盘工具箱。还没装的话,先下载 Windows 版。

常见问题

笔记本能用吗?

能。笔记本常见的核显能识别,有独显的机器会把核显和独显分开列出。核显的供电本来就包含在 CPU 的读数里,所以默认不重复计入总功率和耗电;设置里有「把核显功率计入总功率」的开关,打开后可能重复统计。

数据会上传吗?

不会。温度、功率和耗电历史只存在这台电脑上,不参与 Google Drive 同步,看这些数也不需要登录。

睡眠或关机的时候算吗?

不算。耗电只累计电脑开着、77Fox 在运行并且有采样的时段;两次采样之间隔了 30 秒以上,比如睡眠、关机或退出了 77Fox,这段空白不补算。外设估算也一样,只按有采样的分钟折算。

温度或功率读不到怎么办?

读不到的数值显示「—」或提示需要驱动,77Fox 不会拿 0 或估算值充数。如果页面提示 CPU 驱动还没生效,到 设置 → 硬件监控 点「重新检测并修复 CPU 监控」,仍不行就重启一次 Windows;这个官方签名驱动在启用前,77Fox 会先校验版本、哈希和数字签名。显卡监控不受这一步影响,读数优先来自显卡厂商的驱动。

网页版能看硬件数据吗?

不能。硬件监控只在 Windows 桌面版运行,网页版和安卓 App 不读本机硬件。

装上试试。

先把常用的提示词搬进来,再接上你的 AI Agent。